Kurse

Qi Gong der Vier Jahreszeiten 

nach Zheng Yi und Katrin Blumenberg

Frühling - Sommer - Herbst - Winter

bewegte Form + stille Form

Jede Jahreszeit bietet einen Bewegungsablauf aus 10 Elementen inklusive Aufwärmen und Abschlussübung.

Dies sowohl in der stillen Form (im Sitzen) als auch in der bewegten Form (im Stehen).

In 10 Kursterminen à 60 Minuten  (Hergensweiler) bzw. 75 Minuten (Wangen im Allgäu) werden diese je 10 Elemente ein- und ausgeübt.